セルライトについて
セルライト
セルライトという言葉を聞いたことがあるでしょうか。太ももや二の腕を、手で強く押しながらねじったりすると、浮き上がってくるものです。柔らかく小さなボール状のものが、いくつも皮膚の下に浮き上がってきます。これはセルライトと呼ばれるものです。このぼこぼことした物は、皮下脂肪です。セルライト自体は、脂肪細胞が肥大して、そこから分かれた線維芽細胞というものが皮膚のほうに引きつけられた状態で、病気ではありません。
病気ではないので身体に悪さはしませんが、見た目が悪いことからできれば無くしたいものと美容業界からは考えられています。
太ももを細くするためにもセルライトの除去は大切と考えられています。セルライトは脂肪の固まりですので、除去のためにマッサージや美容整形手術、または食事制限による除去の方法が一般的に知られています。
なぜセルライトができてしまうのかは、様々な原因が考えられています。大きく分けて食事、運動不足、代謝低下、環境要因の４つに分けることができます。セルライトは脂肪から作られますので、やはり太った人に多いと考えられています。脂肪分を取り過ぎていて、過剰のエネルギーを摂取したために出来てしまうことがあります。
また筋肉量が少なく、基礎代謝が低い運動不足の状態もセルライトを作りやすいと考えられます。生活環境や食事環境から基礎代謝が低くなっている場合もセルライトができやすくなります。そして最後に自律神経の乱れから身体の代謝が悪くなっている環境要因がある場合も考えられます。